BUJO手帐术 助你高效学习办公

BUJO,全名为Bullet Journal,中文名为“子弹笔记”,说了一大段,究竟BUJO有什么特别呢?《国际文仪》来给大家科普一下,助你高效学习、办公。
看到标题,想必很多小伙伴的都会摆出黑人问号脸,问:“什么是BUJO?”BUJO,全名为Bullet Journal,中文名为“子弹笔记”,是一种由国外专业网页设计师Ryder Carroll设计出来的笔记方法。说了一大段,究竟BUJO有什么特别呢?《国际文仪》来给大家科普一下。
 
特点一:有别于我们以往看到的以绘图和拼贴为主要内容的日式风手帐,BUJO更偏向于理性的欧美风,摆脱了华丽的排版以及记录日常的丰富内容,以TO DO LIST为基础,通过简单的文字,及条理清晰的排版规划每天、每周、每月、每年的规划,及完成度的追踪,力求以管理时间和提高效率为最终目标。
 

特点二:BUJO对于手帐er来说,可以说是零门槛,不需要买昂贵的本子和胶带,不需要掌握华丽的绘画技巧,只需要一本普通的手帐本,一支黑笔,一把尺子,就能够轻松绘制出属于你的高效手帐,性冷淡风走起。
 

虽说BUJO能够轻松上手,但如果想要做出好看的BUJO,形成适用于自己的BUJO手帐体系,也是需要非常花心思的。本期,《国际文仪》请来手帐爱好者Dear曹,给大家解读下BUJO手帐术,来发现一下它的神奇之处。
 
 
作者介绍 :Dear 曹,九零年生的金牛女,名副其实的手帐爱好者,文具控。从小最喜欢的地方就是学校门前的文具店。正式入手帐坑2年多,开始正式使用Bullet Journal体系半年。
 
 手帐入坑小故事 
 
从小,我就有断断续续地做一些小记录的习惯,也非常喜欢在本子上贴贴画画做一些小装饰,但是那时候还没有流行手帐,对手帐也没有任何的概念与认知。直到2015年,我在微博和豆瓣上看到了一些手帐爱好者上传的手帐作品,才开始对手帐有了初步的了解。系统有序的记录,生动漂亮的排版,无一不深深地吸引着我,于是开始模仿、学习,也就是从那时候起,我正式掉进了手帐坑。
 
与大多数人一样,初入手帐坑的我,盲目跟风地买了很多本子,以及胶带、贴纸等装饰手帐的东西。手帐类型以日记型为主,每天都花大量的时间去装饰自己的手帐本。虽然周围不少人都觉得这不仅浪费钱,又浪费时间,但我还是非常享受制作过程中所带来的乐趣,满足于被装饰得美美的本子。
 
我觉得制作手帐让我变得更积极,更上进,更乐观,更接近我喜欢的样子。通过手帐我认识了很多有相同爱好的小伙伴,同时也从他们身上学到了很多东西,不只是手帐的技巧,更是一种生活态度,一种积极乐观的生活态度。很多时候为了把自己的一些关于手帐的心得更好地分享给别人,会不断的学习拍照、修图,视频的录制和剪辑等等,这是一个不断自我提升的过程。所以我觉得手帐对于我来说的意义就是让我成为我喜欢的那个更好的自己。
 
 

 
 我与BUJO的故事
 
与BUJO相遇,是在2016年。那天我与平时一样在社交网络上闲逛,无意中发现了一种新的手帐体系——bullet journal。它最大的特点在于内容大于形式,没有过多的装饰,简洁高效,设置开放、灵活,随时可以根据自己的情况来做调整。于是我开始尝试制作BUJO,探索更适合自己的BUJO体系,并在2017年正式开始把手帐体系转变成BUJO。
 
BUJO的核心是一个名为“快速记录”的方法,能允许快速捕获和解析不同类型的数据。这种方法可以帮助你找出什么是重要的,并淘汰那些没有意义的事。搞清楚了这一点将有助于你更有效地集中时间和精力,这就是忙碌和高效之间的差别。BUJO不限定记录内容,完全由个人喜好决定,可以用来做日常行程、习惯打卡、读书管理、项目管理等等。
 
如今,我的手帐就主要以BUJO为主,风格主要走黑白的性冷淡风格,并花了半年的时间,形成了一套合适自己的固定的周计划模块:event 、to do、habit tracker、memory四个模块:
 
① event(事项):本周重要的节日、纪念日、考试、deadline或者其他的一些活动;
 
 

 
② to do(每日任务):每天需要完成的任务;
 
 

 
③ habit tracker(习惯追踪):锻炼,冥想,读书,喝水等等想要坚持的一些小习惯;
 
 

 
④ memory(记忆):一两句话记录我今天觉得有意思或者有意义或者值得感恩的一些小事情。 
 
 

 
转变了手帐体系后,我的生活发生了非常大的变化,比如生活更有条理,培养了一些好习惯。另外,为了把BUJO设计得更美观,我也会不断的向社交网站上的博主学习,提高自己审美,多多观察身边的事物,激发灵感,这也让我更多的发现周围世界的美好。

 致BUJO的入门者 
 
总是有人问我是如何形成适合自己的BUJO体系的?我也只能告诉对方,这个需要慢慢摸索。首先要仔细想想自己制作BUJO的目的,想用来规划或者提升那些方面,然后根据自身的情况安排适合自己的模块。
 
以我自己为例,我的BUJO主要是为了规划生活,因此我设置了“to do”模块,记录一些很小但又很容易忘记的事情,比如买菜,清理冰箱,浇花等等。通过设置“habit tracker”模块,帮助我培养一些好习惯,让自己活的更明白。如果你还想安排自己的学习进度,监督自己的读书情况,或者想让自己的工作安排更有调理,提高自己的工作效率,那就设置和学习工作相关的模块。
 
 
确定好需要设计的模块后,可以先找一个旧本子尝试一两周,测试一下设置模块对自己是否有用,摸索到适合自己的体系后再开新本子。如果单纯想追求高效率,制作在工作中使用的BUJO的小伙伴们,则无需花过多时间来装饰。
 
其实手帐本来就是一个很私人的东西,只要自己喜欢就好。你想做成什么样子就做成什么样子,没有好坏之分,只要用心记录和规划就好了。
 

文具安利 
 
LEUCHTTURM 1917 灯塔A5方格笔记本 
 
这款方格笔记本非常适合写BUJO手帐,简洁的外皮,内页带有方格,根据个人喜好也可选择点阵的笔记本,能够有效帮助规划整洁的排版。本子共有249页防洇无酸纸,其中每一页都带有页码,后8页可撕,封底有活页袋,便于使用者存放票据等小物件。
 

 
SAKURA樱花防水针管勾线笔 
 
这款勾线笔干得非常快,适合用于勾线或者画框,用尺子辅助画线的时候,墨水也不会黏到尺子上,避免移走尺子就会糊一片的惨状。
 
 
MUJI无印良品中性笔  
 
这款笔除了能够带给使用者顺畅的书写体验以外,它简约的设计还非常符合BUJO手帐性冷淡的气质。
 
 
ZEBRA斑马淡色荧光笔 
 
这款荧光笔很多手帐爱好者都在使用,可谓是明星产品。在制作BUJO手帐的时候可用来做阴影或者标记任务完成的情况,在“习惯追踪”等模块中进行打卡等。
 
 
Tombow蜻蜓可弯折自动铅笔 
 
这款笔可以通过弯折笔身出芯,是蜻蜓的明星产品,且笔握非常舒服,可用于打草稿,进行版面模块的规划。
 
SAKURA樱花高光笔 
 
当你用深色的纸制作BUJO的装饰或标签时,就可在使用这款笔在上面绘制花纹或书写。
 
Platinum白金静雅秀丽笔 
 
在制作BUJO时,若你想尝试融入brush letter的元素,可以考虑购入这款笔,有书写中楷和细字两个笔头,能够满足你的不同需求。
 
 

 
得力打孔器 
 
在BUJO上制作时间轴的圆点或是其他标志的圆点时,可以用这款打孔器压出来后,再用点点胶贴到手帐上,这样能够保证圆点大小的一致,非常适合强迫症患者。
 

来源:国际文仪
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